#빈둥지증후군 #빈둥지증후군증상 #자녀독립 #중년부모 #중년우울감 #부모의마음 #중년심리 #마음건강 #우울증예방 #외로움극복 #중년생활 #가족관계 #부부관계 #정신건강 #생활정보 (1) 썸네일형 리스트형 빈둥지증후군이라는 말, 들어보셨나요? 자녀가 떠난 뒤 찾아오는 마음의 변화(자녀독립,빈둥지 시기,새로운공간) “빈둥지증후군이라는 말, 들어보셨나요?”자녀가 취업이나 결혼, 학업 등의 이유로 독립하면 부모는 기쁘고 대견한 마음을 느낍니다. 하지만 자녀의 방이 비고 집 안이 갑자기 조용해지면 생각보다 큰 허전함이 찾아오기도 합니다.아침마다 챙겨줄 사람이 사라지고, 식탁에 앉는 가족의 수가 줄어든 순간 부모는 단순히 외로운 것 이상의 감정을 경험할 수 있습니다. 자녀를 돌보는 일이 생활의 큰 부분을 차지했던 사람일수록 “이제 나는 무엇을 하며 살아야 할까?”라는 생각이 들기도 합니다.이러한 변화를 흔히 ‘빈둥지증후군’이라고 부릅니다. 그렇다면 빈둥지증후군은 치료가 필요한 질병일까요? 자연스러운 적응 과정과 우울증은 어떻게 구분해야 할까요?*빈둥지증후군이란 무엇일까요?빈둥지증후군은 자녀가 성장해 집을 떠난 뒤 부모가 .. 이전 1 다음
